La semana pasada, le comenté al Dr. Mercolas artículo falaz sobre el desafío con el vegetarianismo / veganismo y precisamente por eso este tipo de planes de alimentación no suelen ser posiblemente adecuada para todos.
Usted puede comprar cada una las partes I y II con los vínculos de retroceso a continuación:
Mercola dice que su dieta vegana puede ser que no pertenece a cada uno
Mercola dice que una dieta vegetariana no es hacer que todo el mundo (Parte II)
Gran parte asociada con conjuntos de Mercola desacuerdo sobre algo identificado como "Typing nutricional." Hoy me gustaría echar un vistazo más que exactamente lo Typing nutricional es más si no hay ninguna justificación ayudar a este tipo de teoría de la salud.
¿Qué es en realidad Typing nutricional?
Si usted ha asistido Mercolas sitio web, es posible que casi con toda seguridad esta alerta él / ella ayuda a lograr una cosa llamada Typing nutricional. En pocas palabras, esto puede ser una creencia de que los mismos hábitos alimenticios poco es perfecto para cualquier persona y que cada individuo tendría que tomar en alimentos específicos influenciados por su propio metabolismo diferente.
De acuerdo con el fin de Mercola, siendo requisitos de pérdida de peso humanos se coloca generalmente a unas pocas categorías:
¿Cómo supiste que normalmente categoría un ajuste individual en? Al obtener una encuesta de 22 pregunta sin gastos, siempre con el sitio de Mercola.
Wheres su ciencia?
Normalmente hay muy poco que la ciencia sea capaz de respaldar el reclamo Typing nutricional real. Como el Dr. T. Colin Campbell, novelista deEl Estudio de China, punto outhere:
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"Mercola, así como otras personas con el Atkins banda suponen 1) prohibió biológicamente diferentes, 2) que todos por ello requieren uno de un tipo estilo de vida dietéticos que significan un amplio espectro de posibilidades más 3) que - tal vez con costosas consultas telefónicas - son, en esencia, necesario personalizar algunos de nuestra dieta, sobre la base de algunas de nuestras reacciones típicas que se alimento inmediatamente después de comer it.Mercola así como su / sus compañeros de trabajo también desde luego no lo recomiendo en que planes de comida abundante con proteínas, grasas, además de colesterol no son simplemente ideales, sin embargo, generalmente se recomienda para la mayoría de la gente.
Entonces sus Mercolanites hacen que afirman insolente hasta que esto sea realidad la ciencia dependiente cuando, en realidad, gran mayoría algunas personas havelittle o tal vez no conocen estudio tecnológico más, en esencia, la prueba cero realmente llevar a cabo research.This lógicas suele amockery en la que por lo general deja a los hombres y las mujeres, cuando en realidad quieren ser capaces de ser (en lo particular "trampa de placer), aunque todavía va después de una vida que resulta increíblemente riesgo de cáncer, enfermedades cardiovasculares, enfermedades autoinmunes, el debilitamiento de los huesos, y también diferentes enfermedades graves".
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Por otra parte, por lo general suele haber una gran cantidad de datos para apoyar su grasa reducida, vegano carbo mayor plan de dieta igual a la que el Dr. Campbell defensores. Aquí tienden a ser sólo algunas opciones que han sido la pena examinar out:
¿Qué pasa con la naturaleza?
Una crítica simple, pero igualmente justificada relacionada con Typing nutricional es que cualquier otro animal lleva algún tipo de dieta específica de la especie, es decir, casi todas las vacas consumen hierba y también casi todos los leones se alimentan de carne. Los seres humanos serán igualmente los animales y para que tenga sentido que nuestra variedad observaría protocolo idéntico. Eso sería decir, toda la humanidad (y de cualquier especie silvestre como nosotros) debe prosperar dentro de los tipos exactos de los alimentos.
Claro, usted ha casi seguro se enteró de que en la mayor parte los que no pondría en contacto con carne o quizás theUK gatito que parece que el brócoli preciado. Diablos, yo también tengo un maine coon mucho que ame los tomates, melón, así como las uvas! : Shock:
Pero estos son generalmente anomalías. Por cada veg tigre devorador de cualquier persona a encontrar, encontrará miles y toneladas adicionales que se alimentan de otros animales.
Es, además, imprescindible que usted se refiere a que, en conjunto relacionado con este tipo de gatos no habían sido animales salvajes. Ambos estaban localizados alrededor de cautiverio, además de productos habían sido alimentados a través de sus controladores / propietarios. Es bastante difícil considerar su felino de plena madurez, mucho menos a un león adulto con las libras normales conectados con 250 libras, vivos destinados al tiempo unos nuevos hábitos alimenticios relacionados con pocas calorías vegetación forrajeado.
Así que cada vez que ni la naturaleza ni la disciplina científica ayudar escribiendo alimentos, lo común con dimensión se aplica Dr. Mercola con el fin de evaluar si es o no, así que no debes comida a lo largo de vaca venir o quizá montañosa a ti mismo en los granos?
Casi todo sucede hasta en su propia preferencia personal personal.
Mis nutricionales Mecanografía Resultados
De hecho, me autoricé al alza y también requirió Dr. Mercolas coste cero Typing Test Nutricional cabo siempre en su sitio. En mi próximo artículo, me muestro a todos la mayor parte de las consultas que se les pidió, mis respuestas, los resultados, y la función de preferencia privada adquiere en Nutritional Typing.
Así que hasta que eventualmente subsiguiente tiempo ...
Ir prima, así como estar en forma,
Swayze
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