Enfoque de China para ayudar a la salud digestiva

Copyright (c ) 2010 Stephen Lau < / p> remedios chinos se basa en la idea asociada con el equilibrio y relax en algún lugar entre " yin ", junto con " yang ". La medicina china es conocida por un enfoque de varios para la salud digestiva . < / P> En la medicina china , los proveedores de hígado la sangre real , de las cuales es que el artículo regula la calidad de mantener en circulación. Por lo tanto , la salud del hígado se basa en la participación de suficiencia en este cuerpo con respecto a la alimentación . < / P> Además , el bazo que , a diferencia de cuando se está medicina occidental , también toma en una sección central con respecto a la circulación en el interior de " qi " y la sangre . " Qi " podría ser el vigor de estar en el interior de los cuales la formación a través del cuerpo como resultado de los meridianos para ayudar a diversos órganos, así como elementos del cuerpo en particular , con lo que un componente clave en la entrega de oxígeno a lo largo con la nutrición para la nutrición y también servicio que implica la salud digestiva . La sangre es la razón de esta circulación asociada con fluidos físico , mientras que en el cuerpo < / p> Porque el Síndrome del Intestino Irritable ( SII) es acerca de la acción más el transporte de comida y bebida en el aparato digestivo : . Sistema, el bazo particular, por lo tanto, incluye un papel importante en el bienestar digestivo , junto con estima para que la digestión de los trastornos alimentarios y digestivos. < / p> Además , un montón de bazo genera bazo útil con respecto a la masa el músculo nutritiva y también carne, en particular, a través de su varias extremidades , y, como consecuencia propicio para que a la capacidad de moverse y el movimiento del cuerpo humano , que lograr la digestión . < / p> En la medicina china , pensiveness o overthinking afecta el bienestar general a partir del bazo , lo que contribuye a la pérdida de appetitie , distensión abdominal inmediatamente después de las comidas , además de la acidez en general. < / p> en la medicina china , " la humedad " ( tanto internos como externos ) podría arruinar el bazo , así como debilitar sus funciones. Por ejemplo , los alimentos, incluyendo hidratos de carbono , junto con los productos lácteos , crean corporal " humedad " en el bazo . < / P> Según la teoría relacionada con la salud chino , principal realizar en el sistema gastrointestinal debe ser de que el bazo para separar el particular, 100 % puro a través de la parte contaminada de los alimentos junto con la bebida . En concreto . sobre un lado en particular , el artículo transporta la parte natural de los alimentos emabrgo , tome -cia con el fin de ver que los dos pulmones "qi " más hacia el corazón al ver que la sangre , porque la mano alternativa , que también transporta a los impuros parte de hacia abajo y tomar alimentos en el estómago , así como el intestino delgado destinados a la eliminación que optimizar la salud del sistema disgestive . < / p> Cuando el bazo y el estómago por lo general son sanos, el bazo actual " qi " se mueve hacia arriba , a medida que mueve el estómago " qi " movimientos a la baja de un bien equilibrado y de manera coordinada . Medicina china descubre un gran énfasis acuerdo en torno a la importancia asociada con firmeza - la cantidad total de " yin " y " yang ", que es sin duda la base en particular relacionadas con la medicina china < / p> Sin embargo , si usted se encuentra . asimetría en el movimiento hacia arriba , eructos , estreñimiento , distensión epigástrica , y también un estómago enfermo pueden resultar . Al mismo tiempo , el desequilibrio puede tener también un efecto en el movimiento hacia abajo en particular , dando como resultado la distensión del vientre y diarrea . < / P> El hígado podría desempeñar una buena función esencial indirecta, pero , no obstante , con la salud digestiva . Las carnes magras está plagado de algunas de nuestras emociones. En la vida, todos nosotros somos incapaces de llevar a cabo todo lo que todos queremos lograr cuando todos nosotros nos gustaría hacer. Retrasar la gratificación es, sin duda equivale a sufrimiento psicológico : cada vez que no podemos tener lo que tenemos que nos gustaría tener , nuestro hígado se hará hincapié indebidamente . Un indicio evidente de hígado disfuncional es la furia o irritabilidad . < / P> El exceso de trabajo

junto con una dieta incorrecta, un exceso de considerar o tener que preocuparse , no hay suficiente formación ( trabajo sedentario ) puede deteriorarse que el bazo. < / P> según para que la medicina china , la raíz raíz del SII es en realidad falta de armonía sobre el hígado en particular, así como el bazo . En consecuencia , su carne magra equipo esta bazo debido a la utilidad de operación en el sistema de "qi " del organismo se basa en torno al movimiento sin costo de hígado "qi ". Por lo tanto , si se deprima las carnes magras , el bazo se ve afectada , por el contrario , si el bazo puede ser debilitada , bien puede conducir a las carnes magras en particular por ser sensación inútil también. En otras palabras, son el sistema digestivo en relación interdependiente bienestar y el bienestar general . En conclusión , es necesario para ayudar a mejorar la salud del hígado y el bazo no perder el beneficio de la salud del sistema disgestive . < / P> Cocinar es predigestion con comidas al aire libre del cuerpo en particular . En la medicina china , una gran cantidad de comida de todo debe llegar a ser cocinados . Esta será la razón de las vegas dui abogado nunca encontrar verdes bares en los restaurantes chinos. Aunque la cocción de alimentos puede dañar algunos nutrientes vitales , la preparación de alimentos facilita la compresión que pertenecen a los otros nutrientes. Las comidas congeladas además de productos perjudican la salud perteneciente a este el bazo , así como por esta razón negativa con el fin de digestivo : la salud . < / P > Azúcares y postres

específicamente la destrucción del bazo real , porque " humedad " será peligroso ser capaces de que el bazo , así como todo tipo de azúcar son agentes de amortiguación . Lo hacen problemas para usted a la salud digestiva. Producción de harina , como pan, fideos y pastas , son generalmente humedeciendo , porque el trigo ( tan reacios al arroz marrón oscuro) se puede frenando a través de la naturaleza. < / P >

Todos los aceites , además de las grasas también se puede frenando por medio de la naturaleza , además de por lo tanto, el bazo - perjudicial . Por símbolo idénticos , todos los productos lácteos son las vibraciones. Realizan posiblemente no beneficiar a la salud digestiva. < / P> Evite los alimentos de amortiguación de daño que el bazo. El mejor dieta para su bazo es realmente un plan claro , opaco dieta de granos refinados , por ejemplo, el arroz pardo , además de heans , así como la carne baja en grasa, con vegetales preparados con cuidado . Buen digestivo : . Salud y el bienestar es total en salud óptima
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